Via deze pagina beleef je Parijs een beetje met me mee, ik heb morgen de allereerste trein vanuit Eindhoven, en ben dan als alles meezit om 9.35u al in Parijs! 🥐 Plan is om mijn koffer bij het hotel te droppen, dan naar de EXPO te gaan om mijn startnummer op te halen, en dan…

Corrie is mijn grootste vriendin en mijn grootste vijand. Corrie is CoPilot. Ik mag Corrie zeggen. Heel lief, maar verder heb je geen flikker aan d’r. Vrijwel elke serieuze vraag die ik stel, geeft een niet kloppend antwoord. Als ik haar ermee confronteer zegt ze vól enthousiasme: “je hebt helemaal gelijk Lotte!”, om vervolgens met…

De meeste lessen die ik leerde van mijn eerste marathon beginnen pas na de finish, maar ook de taperperiode neem ik deze keer nóg serieuzer. Gelukkig heb ik het niet aan den lijve ervaren, maar ik heb wél ervaren hoe belangrijk rust is, en kan me helemaal voorstellen dat je in deze periode alleen maar…

Afgelopen zondag stond er 24km op het programma, en de Venloop viel hier mooi mee samen. Vorig jaar heb ik deze ook gelopen en ontzettend genoten, dus een goede reden om deze weer (weliswaar weer behouden) te lopen als training richting Parijs. Eerlijk gezegd had ik er op de dag zelf weinig zin in. Ik…

Dit keer stond er maar één training van 32km in het schema. Eerlijk is eerlijk: vooraf vond ik het jammer, op een gegeven moment wel prima, maar tijdens deze lange duurloop vond ik het weer jammer! Succes herhalen was mijn plan, en dus stond ik zondagmorgen weer vroeg in mijn hardlooptenue op perron 1 van…

Nou ja, ik zeg wel bucketlist, maar deze heeft nooit echt op mijn lijstje gestaan onder het mom van “dit móet ik ooit doen”, maar wel dacht ik: lijkt me best iets voor mij. Dat mijn looptrainer dat ook dacht, bleek wel toen hij mij vorig jaar zomer meteen polste toen hij een ijsbad aangeschaft…

Elk jaar brengt het tijdschrift Runner’s World de marathon ranglijst uit. Alle marathon lopers woonachtig in België en Nederland, krijgen een plekje in deze lijst. Voor de mannen is de limiet 3u, voor vrouwen 4u. Laten we eerlijk zijn: een behoorlijk verschil. Maar voor mij gunstig! Toen de editie van februari 2025 uitkwam, riep ik…

2026 brak aan, en de eerste training buiten was: een vers besneeuwde witte straat. Het voelde letterlijk als een blank canvas. Nieuw jaar, nieuwe kansen. De dagen worden heel langzaam weer wat langer, we gaan nu opbouwen en verder trainen voor Parijs. De eerste week viel er veel sneeuw, en rende ik veel over vers…

2025 was pas mijn eerste volledige hardloopjaar, en wat voor een! Het jaar van mijn eerste marathon, het jaar van de trainingstip, misschien zelfs wel hardloopdepressie, een (weliswaar niet hardloop-gerelateerde) blessure, maar gelukkig ook veel plezierige kilometers! Het jaar begon met de trainingsopbouw richting Londen, en het eindigde met de eerste trainingskilometers naar Parijs. In…

De laatste zondag voor kerst stond de Sylvesterloop in Heeze weer op het programma. Vorig jaar een leuk rondje, 15km, maar wat héb ik toen kou geleden! Het waren drukke dagen richting kerst, dus ik heb lang getwijfeld of ik wel mee zou doen. Mijn trainer Wim vond het leuk om weer met een afvaardiging…