{"id":528,"date":"2026-03-24T18:32:58","date_gmt":"2026-03-24T17:32:58","guid":{"rendered":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/?p=528"},"modified":"2026-04-09T18:46:46","modified_gmt":"2026-04-09T16:46:46","slug":"de-langste-duurloop-van-de-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/?p=528","title":{"rendered":"De langste duurloop van de training!"},"content":{"rendered":"\n

Dit keer stond er maar \u00e9\u00e9n training van 32km in het schema. Eerlijk is eerlijk: vooraf vond ik het jammer, op een gegeven moment wel prima, maar tijdens deze lange duurloop vond ik het weer jammer!<\/p>\n\n\n\n

Succes herhalen<\/a> was mijn plan, en dus stond ik zondagmorgen weer vroeg in mijn hardlooptenue op perron 1 van Station Strijp-S: om 7.09u vertrok de eerste stoptrein naar Den Bosch! <\/p>\n\n\n\n

Ik koos bewust voor een zo vroeg mogelijke trein, zodat ik ook lekker op tijd klaar zou zijn. Niet dat ik de rest van de dag nou heel veel van mezelf moet verwachten, maar het is wel lekker!<\/p>\n\n\n\n

Net als vorig jaar was de trein de grootste mentale uitdaging: \u00e1l die kilometers voorbij zoeven, \u00e1lle stations blijven zitten, want ja, ze moeten allemaal teruggerend worden! Ook net als vorig jaar zette ik een muziekje op, toetste de route in en liet me door mijn AirPods de weg wijzen. Wederom fris met een heerlijk zonnetje, perfect loopweer! <\/p>\n\n\n\n

Ik zat er lekker in en was voor ik het wist al in Vught. Ik herkende zelfs de route van vorig jaar, grappig hoe je dat dan toch bewust opslaat als je zo aan het rennen bent. Net in Boxtel binnen, dacht ik dat ik linksaf moest ergens, maar hier werd ik rechtdoor gestuurd. Een nieuw stukje! En dat bleek ook wel, vorig jaar heb ik een kleine de-tour gemaakt dankzij Google Maps en kwam ik op 35km uit. Hier hield ik dan ook de hele weg rekening mee: reken op 35, en geen 32, want anders zijn die laatste drie t\u00f3ch taai!<\/p>\n\n\n\n

Boxtel was ik zo uit, en ook Best ging relatief snel voorbij. Gelletjes onderweg en wat plasjes in de bosjes: ik zat er vrij lekker in. De McDonalds in Best doemde op: ik ben bijna thuis! En d\u00e1t, beste volgers, bleek een leugen. Want hoe dichtbij dat lijkt: even de Boschdijk af: dat is nog een aardig eindje. <\/p>\n\n\n\n

Dat gaf niet, ik zette gestaag door en zag al wel dat ik eerder op 32 km uit zou komen dan de 35. Ik liep net bij Vredeoord (w\u00e9l bijna thuis) toen ik een appje binnen zag komen van loopmaatje Jan, die me veel succes en plezier wenste bij mijn inmiddels beruchte \u201cmetdetreinnaarDenBosch\u201d-loopje. Hier moest ik om glimlachen: ik kon hem immers vrij snel vanaf thuis al melden dat het erop zat. <\/p>\n\n\n\n

Strijp-T voorbij, Strijps bultje onderdoor, en daar was mijn huis! Maarrrr\u2026 mijn horloge gaf 31,4 km aan. En dat voelt natuurlijk niet eerlijk. Dus een heel precies extra lusje eraan geplakt zodat ik op 32km toch voor de voordeur uitkwam, en hij zat erop! Nog ruim voor 11u thuis!<\/p>\n\n\n\n

Die ging lekker, en nu\u2026 taperen!<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dit keer stond er maar \u00e9\u00e9n training van 32km in het schema. Eerlijk is eerlijk: vooraf vond ik het jammer, op een gegeven moment wel prima, maar tijdens deze lange duurloop vond ik het weer jammer! Succes herhalen was mijn plan, en dus stond ik zondagmorgen weer vroeg in mijn hardlooptenue op perron 1 van […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":531,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":536,"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions\/536"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alsikmaartotheteind.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}